健康咨询描述: 经常低血糖,一剧烈运动就恶心头晕,坐车一晃就难受,所以包里一直有糖或巧克力,应该怎么办?
您好,您这种情况考虑是低血糖引起的症状,建议您去该科室检查一下具体情况再进行治疗,根据医嘱进行治疗,平时多注意休息,饮食清淡,营养均衡,避免过于劳累避免剧烈运动。
你好,你现在这个情况的话,就是因为低血糖贫血导致的,给你建议平时一定要注意多休息,加强营养,你可以吃点当归补血口服液和补中益气丸,多喝点热水,多吃青菜和水果。用药观察一段时间看看。
以上是对“经常低血糖,一剧烈运动就恶心头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的表述,低血糖症状明显。建议你平时一定要按时吃饭,保证三餐保质保量的完成,必要时可加餐。减少剧烈运动的可能性。然后口袋儿里头随时备点儿小零食,糖果类的食物就可以了。这个没有什么好的办法。
你好,低血糖病人饮食要特别注意,要少吃多餐,睡前尽量吃少量的零食及小点心。还要交替食物的种类,不要长期吃同一种食物,这是因为过敏症与低血糖症有关。如果食物过敏将会恶化病情,使症状变得更加复杂。均衡饮食,饮食上应该营养均衡,每次最少包含50%—60%的碳水化合物。例如糙米、酪梨、蔬菜、种子、魔芋、瘦肉、谷类、酸乳、鱼、生乳酪等。高纤维的饮食有助于稳定血糖的浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品一同食用,还可吃新鲜苹果,苹果中的纤维能够抑制血糖的波动,也可以加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。纤维的本身是可延缓血糖下降的,因此在餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。
病情分析:
你好,低血糖一般来说都是有没吃早餐或者吃得很少等有直接的关系,你不要过于担心。
指导意见:
建议密切观察,如果三餐按时吃东西很少会发生低血糖的,头晕和目眩,有的时候站不住想要晕倒也可能是贫血或者低血压等问题,所以如果经常这样表现及时去医院查血压和血常规进一步检查确诊。
病情分析:
您的这种情况也属于中医的气血虚弱。建议服用补充气血的药物。
指导意见:
平时应备足含糖的食物。出现这种症状及时的服用。还应该服用补充气血的药物,比如复方阿胶浆
以上是对“经常低血糖,一剧烈运动就恶心头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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