大小腿一直很粗，想瘦的细细的

女 | 13岁 2017-05-18 21:29:13 3人回复来自凉山彝族自治州

健康咨询描述：大小腿一直很粗，想瘦的细细的，最好在一周或一个月以内瘦下来，用什么方法？

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范家伟聊城市第二人民医院主治医师擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,胆管炎,胰腺炎,阑尾炎,脑帮助网友：19056

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2020-07-26 22:43:33 我要投诉

这个像这么短时间内瘦下来肯定是不可能的，如果仅仅是那种脂肪的话，有可能还能够瘦的较快一些，如果是肌肉比较发达，肯定是受过那么快的，锻炼身体也不可能达到那种效果。

陈保国医师擅长: 擅长：脑瘤，胃肠疾病，鼻炎，中耳炎，牙齿矫正等帮助网友：173943称赞：125

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2017-05-19 07:11:13 我要投诉

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!

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刘海江泊头市医院三级检验师擅长: 各种血液,体液,尿液的化验单分析,并能结合妇科,内帮助网友：3420称赞：1

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2017-05-19 07:12:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，肥胖和平时饮食运动量少有关系。
      指导意见：
      建议，早中餐正常饮食，晚饭少吃，少吃油腻油炸食物，饭后一个小时做运动，跳绳减肥，每天坚持一个小时之内，就可以减肥。
      以上是对“大小腿一直很粗，想瘦的细细的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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