我大小腿很粗怎么瘦大小腿呢

男 | 15岁 2018-08-07 17:03:14 2人回复来自成都市

健康咨询描述：我大小腿很粗怎么瘦大小腿呢？请你告诉我几个瘦大小腿了方法谢谢老师

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李英子龙井永德堂朝医门诊副主任护师擅长: 腰椎压缩性骨折，全髋置换术，锁骨骨折，骨髓炎，上消帮助网友：2608称赞：7

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2018-08-07 19:20:23 我要投诉

指导意见：
您好，如果是全身肥胖引起的小腿肥胖，建议要进行全身减肥，全身肥胖解决后，只是局部小腿肥胖，可以加强小腿的功能锻炼，让脂肪加强代谢。但是如果是肌肉型小腿肥胖，这种情况如果进行功能锻炼可能会越练越壮。

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2018-08-07 17:47:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，有腿部比较粗些，如果没有脂肪囤积情况，不需要刻意减肥处理，
      指导意见：
      建议，考虑你处在青春发育期，最好通过适当跑步，快走等锻炼方式可以起到减少多余脂肪效果，可以坚持锻炼一下，