便秘现象严重引起脸上不断地起痘怎么可以解决这个问题

      如果有便秘的话，可以多吃点瓜果蔬菜，多吃点芹菜，韭菜促进肠道蠕动，改善便秘情况也可以主义多运动，多喝水，不吃热气上火，辛辣刺激的东西，主意保养皮肤
      

      青年女性便秘痤疮，肺火大，气血亏虚津液亏虚，气虚无力阴液不足，胃肠蠕动差，多吃蔬菜水果，香蕉藕片菠菜木耳芹菜香菇等通便火龙果通便效果不错，多吃饭，麻子仁丸口服，黄芪当归补血益气，蜂蜜水通便，肛门周边括约肌锻炼，乳果糖口服液，开塞露软化大便。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
      指导意见：
      建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是多吃富含粗纤维的蔬菜，坚持每天锻炼身体，积极的锻炼身体会促进胃肠蠕动，缓解便秘。
      
      以上是对“便秘现象严重引起脸上不断地起痘怎么可以解决这个问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕，避免用油性和粉剂型的化妆品。
      指导意见：
      平时养成定时排便的好习惯，调整饮食结构，多吃青菜，或者每天喝利于润肠通便的桑葚火麻茶，也是能够改善便秘问题的。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况属于便秘引起的毒素堆积，应及时排毒，治便秘。
      指导意见：
      建议：治便秘调理应从食物入手，食物可以吃些五谷杂粮，红薯，香蕉，火龙果等通便食物，要多喝水，润肠胃，平时最好是吃印度进口的昌弘辣木籽，每次空腹吃3-4颗，调理便秘，通肠道，结合饮食调理效果不错。