三、四年前，不小心跌了一个后蹲

      一般来说可以考虑保守对症治疗，必要的话还需要考虑针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，适当补充蛋白质，如果有其他不适更需要尽早治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑为外伤造成的骨折，多考虑是后蹲后腰椎压缩性骨折。
      指导意见：
      建议你需要注意休息，避免剧烈运动及活动，可以去医院骨科就诊给予外用膏药并口服伤科接骨片、活血止痛胶囊等治疗。
      

      病情分析：
      陈旧性的骨裂现在无法治疗了，只能根据所出现的症状进行对症处理。
      指导意见：
      现在可以用艾条灸灸，每天一次，一次十五分钟左右，药物可对症服芬必得胶囊治疗。
      
      以上是对“三、四年前，不小心跌了一个后蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！