健康咨询描述: 强迫症一年半,对于强迫的事情我不去做就很焦虑,现在我远离强迫的一些事物,但有些强迫的环境改变不了,我的焦虑情绪几乎和我的强迫同时出现,这种焦虑很难受,有时候又有点压抑情绪的感觉,就是我能很明显感受焦虑的感觉,很痛苦
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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