像这种情况,一定要放松心情,养成良好的生活规律,平常可以适当的运动。多和朋友家人沟通交流,调整好心里装的满满的,看看是否能够恢复。尽量的把精力转移一下,转移到工作上或学习上。
病情分析:
根据你的描述,你眼睛疼,头疼,身体感觉特别累。有可能是觉睡得太多引起的。
指导意见:
正常成年人每天睡觉6到8小时就可以了。睡的太过也不好。如果睡的床比较软,也会睡得特别累。睡的床要硬一些。
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