健康咨询描述: 我才十六岁以前我没有黑眼圈(两年前)但熬夜两年后黑眼圈眼袋都出来了整夜失眠现在已经很严重还可以变回原来的样子吗?怎么挽回?我很着急请医生不要答非所问直接告诉能或不能如果能有什么方法如果不能告诉我怎样减轻谢谢
你好,很乐意为你服务。根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况主要是熬夜,休息不好导致的。只要好好休息,不要熬夜。同时注意营养饮食,不要吃辛辣刺激性食物。肯定会好转的。一般情况下应该能够恢复到原来的状况。从心理上无需过于着急。
病情分析:
你好,你现在主要是长时间熬夜休息不好,气血不足,体质差了,所以才会造成皮肤有黑眼圈,是可以慢慢的恢复的,所以说你不用过度的担心和着急
指导意见:
给你的建议就是你不能着急,因为这是一个慢慢调整的过程,你现在黑眼圈的时间都那么长啊,所以说恢复起来也不能够特别快的,是通过慢慢的一个缓慢调整身体功能的过程,你可以注意一下,要尽量的不熬夜,最好是每天都要在十点之前睡觉,同时那眼睛可以适当的进行按摩,并且能在饮食上要多补充营养。也可以口服一些补气养血胶囊,调整好身体的气血功能,才会慢慢的恢复。
病情分析:
你好,黑眼圈是由于经常熬夜.情绪不稳定.眼部疲劳.黑眼圈要注意补充睡眠.
指导意见:
多吃水果蔬菜从内调理.小窍门1冰敷:用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上.令眼睛周围的血管收缩.帮助眼周肌肤消肿.也能抑制充血.
以上是对“我才十六岁以前我没有黑眼圈(两年前)但熬夜两年后黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好。这样子的话需要注意饮食多补充气血的食物,还有可注意每天运动的。
指导意见:
您这样子的话可注意每天补充气血的食物,可注意每天运动的,保证睡眠质量的,这样子的话比较好的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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