我是半月板1到2度伤

      半月反损伤伴有滑膜炎出现积液，平时应该多休息，不能做过多的活动，不能爬山，少上下楼梯，可以通过外贴膏药，局部热敷，理疗针灸等办法进行治疗，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，关节腔的积液是比较难以消除的，特别是膝关节负担比较大，损伤很重，而且容易导致积液的产生
      指导意见：
      建议你这种情况平时可以佩戴护膝，多做热敷和理疗，能够促进血液循环消炎镇痛消除里面积液，同时要保护好膝关节，平时在家膝关节周围力量的训练，增强关节稳定性
      

      病情分析：
      你好，考虑你的情况，既然是半月板损伤不严重，那首先不需要手术
      指导意见：
      可以应用活血化瘀药物，并且局部热敷按摩处理，用烤灯照射，应用氨基葡萄糖保护关节软骨。积液是逐渐可以吸收的。
      
      以上是对“我是半月板1到2度伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！