胳膊在运动过后（跳绳

      您好，您这种情况一般考虑是运动量过大或是运动中出现牵拉伤引起，建议您运动时要做好热身运动，避免突然增加运动量和运动强度，运动后充分休息，可以局部热敷，喷云南白药气雾剂
      

      病情分析：
      你好，结合你的描述，这种情况极有可能是关节损伤等引起的一系列症状，这种情况需要注意休息的。
      指导意见：
      建议注意休息，这种情况必要时及时进行一下相关的检查，更好的明确情况，需要注意调整自己的心态的。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话，首先考虑是由于剧烈的运动导致的，你不要太紧张。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活。因为平常不加运动，偶尔进行运动会产生这种现象，属于正常现象，可以通过按摩的方法来缓解，随着时间慢慢会好的。
      
      以上是对“胳膊在运动过后（跳绳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！