上午吃了早餐，体育课跑了10圈后

      病情分析：
      很高兴认识你根据你所说的情况，体育跑步后出现头晕，恶心，乏力，那怕是和你有体虚气血不足可能哦
      指导意见：
      建议你可以吃上21金维他和乐力胶囊，复合维生素b片，增加抵抗力，补气血，多吃菜瘦肉加强营养哦
      

      病情分析：
      此种现象的发生,一般和身体亏损有连系,也有可能和缺乏煅炼有关系,经常参加跑步就不会产生上述症状的出现。
      指导意见：
      建议;长跑运动要经常才行,猛然跑一次身体是不适宜的,都会出现不适的感觉,如果经常运动就不会发生上述症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，体育课跑了十圈以后，恶心，想吐，没力气，站不稳，可能是中暑了。
      指导意见：
      可以喝点解暑汤，不要吃辛辣生冷油腻食物，尽量清淡饮食，多休息，最好去医院检查一下，确定诊断再进行治疗。
      
      以上是对“上午吃了早餐，体育课跑了10圈后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好;头晕恶心这情况考虑贫血或者低血压低血糖有关系
      指导意见：
      再有日常应该增加营养.最好是增加大枣.核桃.苹果等富含铁元素的食物.既防止缺铁性贫血又可以有效提升血糖水平.