大夫，我和老婆玩的时候

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，半月板损伤的话，确实是一种比较难以治疗的疾病，一般主要是靠休养，建议你先休养三个月，可以考虑走平路，但是尽量不要去上下楼梯和爬山，可以口服氨基葡萄糖胶囊，平时走路的时候可以考虑用护膝保护。
      

      病情分析：
      患者，女性35岁，这个半月板的损伤，主要看损伤的程度和症状。
      指导意见：
      这个建议你把核磁共振片子传上来看一下。如果伤得比较重的话有可能需要关节镜处理
      

      病情分析：
      建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,
      指导意见：
      传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速效果.
      
      以上是对“大夫，我和老婆玩的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！