我女儿11岁，身高160

      你好，对于肥胖的人来说，最重要的健康就是肝胆胰脾肾脏的彩超，血脂的检查以及体质指数的计算等等，建议制定一个适合自己的减肥计划，将体重尽快的减低，这样就不会出现一些身体指标的异常。
      

      病情分析：
      孩子的身高跟体重有一定的遗传关系，还有跟日常的饮食和活动减少有一定的联系。
      指导意见：
      平时要让孩子多吃蔬菜，少吃荤菜，加强体育锻炼，饮食方面要控制零食的摄入。少喝饮料，多喝温开水。每天有氧锻炼在40分钟以上，观察一段时间，如果没有变化，那么建议需要去医院儿科就一个全面的健康检查。
      

      病情分析：
      像孩子这种情况体重确实有点偏重，饮食一定要注意调理。不要暴饮暴食。
      指导意见：
      可以去医院做个全面的体检，早上空腹去体检，平时加强身体锻炼。少量多餐
      
      以上是对“我女儿11岁，身高160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！