两年了，身高一点都没长

      目前如果有觉得肥胖，想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，人体的身高与遗传因素和后天的运动、营养有很大的关系。
      指导意见：
      女孩身高的快速生长期一般在12-13岁，18岁以后停止生长发育，建议保证充足睡眠，多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，想要长高的话，要从饮食和运动两方面进行下手。
      指导意见：
      建议要加强营养，多吃含钙的食物，比如牛奶鸡蛋虾芝麻坚果等。建议要每天进行慢跑或者是跳绳，都有利于长高和减肥。
      
      以上是对“两年了，身高一点都没长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况建议是查下骨骺线来帮助判断的。骨骺线如果闭合的情况下是不能再长高。
      指导意见：
      不要相信那些什么二次发育之类的说法的。大腿粗减肥是好好坚持健身运动和适当有氧。或者HIIT运动。加上饮食管理做好促进减脂的。