在网上看到两个减肥偏方

      减肥无外乎一条路两句话，管住嘴，迈开腿。管住嘴就是减少热量摄入，迈开腿就是加大能量消耗。这个中药有清肝明目，泻下作用，充其量是辅助性用药，饮食和运动其他方面还是需要注意
      

      病情分析：你好，就方子中的药材来看，基本都是比较温和的药材，喝是可以的。指导意见：建议，方子中的药材有滋补，排毒，通便等等的功效，可以喝，但减肥还是需要配合控制饮食加运动更好。
      

      病情分析：
      您好，减肥的话建议您注意健康减肥，药物减肥可能会有一些副作用的，建议您避免使用
      指导意见：
      减肥的话建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。祝您健康
      
      以上是对“在网上看到两个减肥偏方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减肥不建议服用这些中药，减肥还是要控制饮食，晚饭少吃，减少热量的摄入，运动锻炼，增加热量的消耗，这是安全有效的减肥方法，需要长期坚持下去，不能急于求成。
      

      你看那网上的这个中药处方，有一定的减肥的功效，但是我建议你还是最好通过控制饮食和运动来减肥，首先管住自己的嘴，少吃油腻膏之前炸的食物，多吃点水果蔬菜之类的，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，效果比这个中药要好。