我15岁，110斤，怎么减肥

      病情分析：
      您好，肥胖就是脂肪过多所致，主要是摄入过多，建议减少脂肪摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
      指导意见：
      1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
      2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
      

      病情分析：
      你所说的情况考虑现在的年龄最好选择运动减肥，药物或者节食对于自身损伤较大，不利于发育
      指导意见：
      上述情况建议每天运动一小时以上，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，正常生活即可