经常做梦醒来特别累睁不开眼一夜可以做好几个梦

      病情分析：夜间睡眠梦比较多，如果白天乏力想睡，需要考虑可能存在失眠障碍。指导意见：失眠可以通过认知行为疗法治疗，比如睡眠限制疗法。还可以使用奥沙西泮等安眠药治疗。
      

      病情分析：您好，根据您说的这个情况，平时压力大不大，晚上做梦和平时的心情，压力，精神紧张都有一定的关系指导意见：对于您这个情况，我建议您平时可以睡觉前喝一杯牛奶，平时多活动活动颈椎，
      

      病情分析：你好，你这种情况有可能是出现睡眠质量不好导致的症状，这种情况和精神压力过大，或者是体力活动过少有关系。指导意见：这种情况建议你可以放松心情，同时可以做慢跑等体育锻炼，口服辅助睡眠药物慢慢调理治疗，应该是可以有明显改善的。
      
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