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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 不锻炼长肌肉。我从事设计工作

不锻炼长肌肉。我从事设计工作

男 | 37岁 2017-05-20 21:26:17 1人回复来自

健康咨询描述：不锻炼长肌肉。我从事设计工作，饭量大，从来不锻炼，却长了一身的肌肉。是什么原因？这一身的肌肉，每天要消耗我，多少的气血去供养？增加内脏负担，会不会减少寿命？

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陈胜茅箭区人民医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，骨性关节炎，软组织挫伤和扭帮助网友：3509称赞：18

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2017-05-20 22:54:22 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述来看，你身上增长的不是肌肉，而是过度肥厚的脂肪层，同时缺乏运动，脂肪层不活跃，摸起来就感觉像肌肉一样肥厚了。
      指导意见：
      建议你还是需要适当参加运动，同时减少主食的摄入，这样才能逐渐把脂肪层消减下来，过度的之法当然会增加内脏的负担，引起各种慢性病，降低生活质量。

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