病情分析:18岁了,两年一直这么高。你还处在青春期,属于生长发育时期。指导意见:人的生长发育阶段是不同的,有的生长的早有的生长得晚。人的身高和遗传也有关系。
爸爸1.75妈妈1.65你说我可能在长不长了,现在有什么办法可以帮助我长高
大人的身高不算低。,你的身高还会再生长。当然要注意加强营养,多锻炼,睡眠要充足。
病情分析:你好,你说的情况,每个人的身高一般和先天发育,遗传以及后天营养都有关系的。指导意见:建议一定要保持心情愉快,平时多吃水果蔬菜,多吃豆类牛奶,多增加锻炼,多做些跳高跳远,引体向上等锻炼躯干和四肢的运动有效果的。
晚上做运动好还是早上做好
你好,每天早晚各锻炼一个小时,效果最好的。
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