我一天到晚都坐在电脑前面

      病情分析：你.好，根据你的描述，每天长时间在电脑前不是好现象，应当容易导致腰肌劳损和颈椎病！指导意见：你.好，建议你每天注意锻炼身体，多做颈椎操，多食用水果和蔬菜，补充维生素！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，你应该是工作性质导致的，既然如此就只能尽量自己调节用眼方法，腰椎方面的了。
      指导意见：
      坐在电脑更前的工作很多现在，但是要注意适当的让眼睛休息休息，做做按摩，另外适当的站起来做做活动，多吃蔬菜水果，至于情绪得你自己调节了。

      病情分析：容易引起身体状态下降，精力体力不支，脾气变坏，衰老加快。指导意见：充足均衡全面营养，积极适当运动，调节情绪，避免受凉劳累，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。
      以上是对“我一天到晚都坐在电脑前面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！