λ睡困难，心悸，多梦头昏。有轻度抑郁

男 | 3岁 2017-05-21 11:02:45 3人回复来自

健康咨询描述： λ睡困难，心悸，多梦头昏。有轻度抑郁

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-05-21 11:24:36

病情分析：你好，根据你的描述，你已经诊断为轻度抑郁，一般轻度抑郁可以暂时不需要药物治疗，可以自己调节或者心理治疗！指导意见：建议多锻炼身体，有助于消除轻度抑郁症，多散散心，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度。

张晨华二级心理咨询师擅长: 神经衰弱，人际关系,婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教帮助网友：374称赞：2

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2017-05-21 16:39:55 我要投诉

病情分析：你好，由于你心里感觉自己抑郁，所以会出现心悸，头闷，甚至入睡困难指导意见：建议，多出去走走呼吸新鲜空气，放松心情放宽心态，多找人聊天，释放压力，可以通过运动运动放松

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李一晴汝南县中医院医师擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢囊肿,子宫外孕, 帮助网友：350

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2017-05-21 16:58:51 我要投诉

      病情分析：你好，根据你的描述，你已经诊断为轻度抑郁，一般轻度抑郁可以暂时不需要药物治疗，可以自己调节或者心理治疗指导意见：建议多锻炼身体，有助于消除轻度抑郁症，多散散心，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度。

      以上是对“λ睡困难，心悸，多梦头昏。有轻度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！