健康咨询描述: 我初一到高二都没长高过,以前不按时吃饭,又喜欢熬夜,还不爱运动,现在都只有153,我现在还有三四个月就17岁了,如果我现在多锻炼还能长高吗
营养摄入不足、夜间睡眠不足及缺乏运动均不利于身高增长,青春期后期身高增长速度非常慢,女孩到17周岁时身高增长接近停止,部分女孩已经停止增长。若骨骺未闭,身高可以继续增长,增长潜力很小,即使运动也不会明显的改善身高,估计在1㎝之内,除非骨龄落后较多;若骨骺已闭,则身高不能再增长。
病情分析:您好,这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天拉伸和补充钙质的指导意见:这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天补充钙质的,这样子的话比较好的。
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