腰疼，乏力，手脚冬天冰冷

      病情分析：
      你的这种情况可能是肾阳虚引起的。建议服益肾灵胶囊、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸等或中药慢慢调理。
      指导意见：
      饮食建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜等壮阳食品。尽量避免手淫，节制房事。
      

      病情分析：你好，你的情况来看腰疼，乏力，手脚冬天冰冷，你可能是风寒湿引起。指导意见：我建议你到正规医院再做检查确诊，还可以看看有其它原因，希望对你有所帮助到。
      
      以上是对“腰疼，乏力，手脚冬天冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！