我11岁，160，怎么长高

      病情分析：你好，很高兴为您解答，根据你的描述情况11岁，160了够高的了。指导意见：你问的不对吧，11岁，160了够高的了。在说还在长啊，你不用太着急。你准备长多高啊？
      

      病情分析：你好，根据你的描述，目前你才11岁，还可以继续长高的，女生到了18岁之后才会缓慢增长。指导意见：你好，根据你的描述，建议平时作息时间规律，禁止熬夜，每天一瓶牛奶补钙，或者直接吃钙片，多做弹跳性运动，比如跳绳，大羽毛球，打篮球。