撸管5年了现在19了发现记忆力理解力都下降了很多

      病情分析：你好！根据你的描述初步诊断为你可能是由于长期手淫而引起的这种症状而让你担心。指导意见：你好！对于你的这种情况，建议你戒除手淫的不良习惯，平时加强体育锻炼，增强体质，保持良好的心态，这样慢慢的就可以康复了，希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的全身无力精神差，记忆力减退。指导意见：建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，戒掉手淫，多吃羊肉和黑色的食物。
      

      病情分析：你好，根据你现在情况赶紧把手淫戒了，这个习惯对身体不好的指导意见：平时多吃些水果蔬菜补充一些维生素，保持充足的睡眠，坚持锻炼身体增加机体抵抗力，口服六味地黄丸。
      
      以上是对“撸管5年了现在19了发现记忆力理解力都下降了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！