上厕所起来的时候扭到了不敢直腰怎么办

      病情分析：你好，如果您这种情况是刚刚发生的，那我建议您卧床休息，然后冷敷。指导意见：因为冷敷可以减轻水肿和疼痛，急性软组织损伤最有效的治疗方法就是卧床休息。我建议您尽量卧床休息，大约一周就能痊愈。
      

      病情分析：你好，请问目前都有哪些异常的症状呢？做了什么方面的检查了吗指导意见：要考虑是否为腰肌损伤，或者为其他情况导致的，建议注意休息，看有无好转。
      

      病情分析：多因活动不慎导致了腰部的扭伤，休息欠佳等因素，导致了腰部肌肉软组织过度的牵拉。指导意见：可进行腰部热敷理疗，推拿按摩，外敷通络祛痛膏，口服布洛芬缓释胶囊，伸筋丹等药物治疗。
      
      以上是对“上厕所起来的时候扭到了不敢直腰怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！