我现在168,体重68公斤

女 | 15岁 2017-05-21 23:08:29 2人回复来自

健康咨询描述：我现在168,体重68公斤.我想减肥到60公斤

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蒋鹤鸣其他帮助网友：31399称赞：148

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2017-05-22 08:22:32 我要投诉

      病情分析：
      按照你的年龄考虑可以选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体发育
      指导意见：
      上述情况建议每天运动一小时以上，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，正常生活即可

王素花医师擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎帮助网友：44670称赞：17

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2017-05-22 08:26:23 我要投诉

病情分析：您好根据您的描述正常的减肥最好采取科学合理有效的方法不要只减肥药指导意见：多运动多锻炼做到少食多餐不要吃得过饱不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物增加运动量可以减肥

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