一月前跑步跌倒，膝盖处摔破

      你好，很高兴为你解答，有大体相片吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是韧带损伤，建议休息，口服活血药物，近期避免剧烈运动，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说。
      

      病情分析：有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适引起的出现局部恢复不好出现血肿。指导意见：最好去医院检查一下，可以试试中药膏药外敷，热敷理疗推拿按摩。注意休息饮食起居，避免猛的剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于软组织损伤引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用舒经活络丸或者是伤科跌打片来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。
      
      以上是对“一月前跑步跌倒，膝盖处摔破”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！