健康咨询描述: 我的头发最近一段时间掉的很严重,而且头发掉了也不长,我想知道脱发患者洗头应注意哪些事项呢?
想得到怎样的帮助:脱发患者洗头应注意哪些事项呢?
病情分析:
你好,脱发患者的话这种情况洗头的时候水温大概在30到40摄氏度即可,不要过热,水温不宜过高。
指导意见:
建议你这种情况的话,平时洗头的时候要注意适当的按摩一下头皮,促进血液循环,在这期间要注意头发的清洁卫生。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果是脱发的话,最好应该找出脱发的原因,做具体的治疗,这样效果会更好。
指导意见:
您的这种情况平时洗头时不要用碱性大的洗发水要用中性的,洗的时候要多按摩一下头皮。不要洗得太勤,平时不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意运动。保持足够的睡眠。
第一:洗头的水温选择
水温在30-40℃即可,不要过热。水温过高会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差,头发会掉的更多。最后一遍水温一定要低一些。
第二:洗头时间的选择
早上洗头还是晚上洗健康,并没有科学定论。无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干,使水分滞留于头皮,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。但是如果考虑到清洁方面,建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘或造型品残留在头发上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。
以上是对“脱发患者洗头应注意哪些事项呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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