年龄37岁，腰椎间盘突出20年病史

      病情分析：
      患者男性，年龄：37岁，腰背部及左下肢疼痛，活动时加重，休息时减轻，腰椎间盘突出症病史20年，为进一步诊疗，特来咨询。
      指导意见：
      建议：1.休息（卧床休息为主），畅情志、避风寒、节饮食、戒烟酒；2.热敷，用干毛巾包着暖水袋敷在腰背部；3.外贴膏药，如奇正消痛贴；4.针灸理疗，禁止推拿按摩；5.口服甲钴胺以营养神经，迈之灵片以消除水肿，腰痹通胶囊以活血化瘀、行气止痛；6.疼痛严重时可口服消炎镇痛药，如西乐葆；7.行腰背肌功能锻炼；8。若出现下肢肌力减弱情况，则需进一步检查，必要时手术治疗。
      

      病情分析：你好，根据你的情况，属于腰椎间盘脱出症所致，应积极诊治。指导意见：建议多注意休息，避免劳累受凉，睡平板床，注意保暖，做腰椎MRI，给予理疗及活血止痛剂，必要时射频消融术，望早日康复。
      

      治疗腰椎间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
      
      以上是对“年龄37岁，腰椎间盘突出20年病史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！