长期喜欢喝饮料，白开水喝的很少

男 | 31岁 2017-05-22 11:34:48 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：长期喜欢喝饮料，白开水喝的很少，偶尔会出现嗜睡，一睡就是2到3天不想起床也不吃饭，起来喝几口水又睡着了，起来后浑身无力，头昏，出虚汗，是怎么回事？

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郑少平江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手帮助网友：46100称赞：951

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2017-05-22 11:44:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，您叙述的这种情况，一睡就是两三天，这种情况肯定会导致浑身无力的。
      指导意见：
      你不活动，头晕，出虚汗，都是因为不活动导致的。您每天正常八小时睡眠就可以。其他时间都要起来活动。

武宇驰青冈县中医医院主任医师擅长: 咳嗽,失眠,头痛,心悸,眩晕帮助网友：31092称赞：8

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2017-05-22 13:52:32 我要投诉

      病情分析：
      饮料一般都是含热量高的，这种情况是不是血糖高了，就是糖尿病的表现
      指导意见：
      建议去医院检查血糖，同时控制饮食，吃点补中益气丸，六味地黄丸和启脾丸治疗一下

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刘淑艳二级公共营养师擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血帮助网友：2371称赞：2

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2017-05-22 13:27:25 我要投诉

      病情分析：
      饮料，特别是碳酸饮料，其主要构成元素是磷、硫和氯，高磷可能会改变人体的钙、磷比例失调，加重钙的流失。钙缺乏会出现上述症状哦。
      指导意见：
      建议饮料要换成白开水或者矿泉水。建议三餐规律，食物尽量多样，避免营养素缺乏或者过量。每天要适当的有氧运动，养成良好的生活习惯。
      以上是对“长期喜欢喝饮料，白开水喝的很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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