体重接近30公斤，不想运动

      目前描述的这种情况，还是建议在饮食上格外地注意一下，平时尽量，少吃甜类以及零食。激素过多的食物！建议饭后适当的参加一些体育锻炼，跳绳跑步的都有助于体重的下降，也有利于身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样的饮食习惯，生活习惯都不好。
      指导意见：
      建议零食的量需要控制，因为零食居多都是营养含量不高，积极运动，才能强身健体，使体重达标，增强体质。
      

      病情分析：
      你好！小孩也不可以太胖，一定要注意饮食，每天户外活动。
      指导意见：
      建议：不要暴饮暴食，不要偏食，不要吃太多甘甜、油腻的食物，少吃或不吃零食。
      
      以上是对“体重接近30公斤，不想运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！