健康咨询描述: 走路是罗圈腿走路非常难看,小时候检查出拖垮,也没有看好,现在21岁了,还能治疗吗
目前这个年龄骨骼都已经定型了,除非做手术,否则是无法进行矫正的。但手术毕竟有一定的创伤,如果不影响下肢功能的话,建议不用特殊治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
病情分析:
你说的这个问题,如果是因为先天性胯关节问题,那就应该拍片看看恢复的咋样了
指导意见:
你现在的问题,先拍片看看胯关节还有问题,如果恢复的不错,不是因为这里,那就可以做个腿型矫正就可以了。
病情分析:
对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,
指导意见:
对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15-20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
以上是对“走路是罗圈腿走路非常难看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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