最近头发越来越软，越来越细

男 | 20岁 2017-05-22 23:19:18 2人回复来自上海市

健康咨询描述：最近头发越来越软，越来越细，洗头的时候偶有掉发症状，感觉自己的发量没有以前多了，我想要求问医生，如果在不去医院的情况下，在家怎么防脱生发，

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沈祥东医师擅长: 消化不良,冠心病,糖尿病,高血压,感冒,肺炎,胃炎帮助网友：30990称赞：34

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2017-05-23 05:30:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你发质改变的情况考虑是饮食和休息不良造成的
      指导意见：
      头发发质出现异常改变，建议到医院进行体格检查是否饮食以及休息不良造成的。

陈建华天脊医院主治医师擅长: 呼吸系统疾病，感冒咳嗽，肺炎支气管炎，肺气肿，肺结帮助网友：21625称赞：25

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2017-05-23 06:34:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况考虑是由于你已经养不良等原因导致的掉头发。
      指导意见：
      建议你现在正是青春期发育时期，一定要加强营养，多吃绿色蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白的食物，多运动，多锻炼。