怎样预防男性脱发呢

      病情分析：
      您好，可以发个图片过来看看吗？平时油大不大？睡眠情况怎么样？
      指导意见：
      建议您可以用七宝美髯丸配合养血生发胶囊口服调理，平时可以多吃黑豆，黑芝麻，核桃等食物疗法。
      

      及时缓解压力
      雄性激素分泌过多，这对于男性朋友来讲似乎是件不错的事情，然而，雄性激素--睾丸酮及双庆高通都会对毛囊起到毒害的作用，久而久之，便会形成脱发现象，甚至毛囊坏死。而在男性压力过大的时候，会刺激体内分泌出更多的雄性激素，从而导致脱发现象的加重，因此，及时缓解压力对于男性脱发预防是非常有必要的。
      多吃一些坚果类食物
      饮食中铁质摄入不足会引起脱发，如果体内缺铁，会打乱头发生长的正常生理周期，影响头发的生长，从而引发或加剧脱发的现象。另外，缺铁也会导致白发容易产生的状况，使得人们的头发变得花白。因此，要多摄入一些富含铁质的食物例如红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等。