健康咨询描述: 头发很少,都快看见头皮了,头发也总是掉个不停,想知道怎样预防脱发好?
想得到怎样的帮助:怎样预防脱发好?
病情分析:
导致脱发常见的主要因素有内分泌功能紊乱,代谢异常,严肃缺乏都有直接关系
指导意见:
一般来说,这种情况可以尝试通过做手术矫正治疗,主要是毛发移植手术效果还是不错的
病情分析:
一般情况下,注意休息饮食起居,身体状态良好,精神状态良好,脱发可能性很低。
指导意见:
少吃生冷食物,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激,多喝温热蔬菜汤,多喝温热米粥,积极适当运动。
病情分析:
脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系,另外,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度烫染、过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
指导意见:
预防方法1.多梳头,多对头部进行按摩,以促进头部血液循环。2.缓解精神压力,保证睡眠,不熬夜,保持乐观的心态。3.合理饮食,多吃蛋白质含量高的食物,补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。
以上是对“怎样预防脱发好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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