我的头发白了好多，生活压力很大

      吃首乌片可以治疗白发，但具体效果因人而异，因为白发的原因很多。比如年龄增大、压力大、缺乏营养等，这些均会导致白发的产生，而不同原因需要采取不同的治疗措施，所以吃首乌片可以起到辅助的作用，但也要结合其它方面的治疗与调整。要保持通便润肠、祛风解毒。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，生活压力大，长白头发，可以吃何首乌，野生的何首乌更好。
      指导意见：
      我建议每天用水熬一两也就是50克何首乌，分两次服用，还可以吃些黑芝麻，黑米。
      

      病情分析：
      何首乌是有乌发的功效，但是生首乌主要是润肠通便；截疟；祛风；解毒等功效。并没有乌发的作用。
      指导意见：
      建议何首乌制过之后再配伍桑椹、枸杞等做成药酒饮用，注意制作过程中，何首乌不能与铁器接触。希望能够帮到你
      
      以上是对“我的头发白了好多，生活压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！