男，59岁晚上睡觉后

      引起抽筋的原因有很多，比如肌肉劳损，骨质疏松症，缺钙，着凉等等原因，建议可以及时的补钙，注意保暖，避免着凉，可用热水泡脚，适当按摩热敷等办法缓解症状。
      

      病情分析：
      你好、
      根据你描述的情况，是晚上小腿抽筋，怀疑是缺钙引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用迪巧碳酸钙咀嚼片补钙治疗，平时多吃一些含钙高的食物。比如牛奶，鱼虾等。
      

      病情分析：
      您好，根据描述，应该是缺钙，有不易入睡，易抽筋、易惊醒等症状。
      指导意见：
      平时可吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收。适度锻炼和运动。祝健康
      
      以上是对“男，59岁晚上睡觉后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！