？我41岁了，以前爱手淫

      建议你一定要改掉手淫的不良嗜好，这段时间可以服用五子衍宗丸，积极的适量增加运动，增强免疫力，不要熬夜，调整好作息时间，避免长期久坐，多吃一些高蛋白质的食物，坚持一段时间一定会有所改善，不要频繁进行性行为。
      

      你好，根据你描述的情况。长期频繁的手淫会对身体泌尿系统造成很多疾病，如前列腺炎，阳痿，早泄的。建议戒掉。平时可以适当的运动强身健体。饮食上可以多使用一些牛羊肉韭菜，海产品等。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是性功能不好引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议吃六味地黄丸和金锁固精丸调节，多吃牛羊肉鸡蛋牛奶，加强锻炼，避免生冷辛辣刺激食物。
      
      以上是对“？我41岁了，以前爱手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！