健康咨询描述: 一年半以前发现膝盖有些微疼痛,那个时候已经坚持有氧慢跑一年左右,每天半小时左右,跑步前会拉伸十多分钟,但是没有进行其他运动包括舞蹈。发现疼痛之后就减少了运动,半年前去医院拍核磁共振结果显示半月板变性,有少量积液。检查之后就停止了任何运动除了日常行走,还坚持热疗,但下雨天膝盖就痛持续半年。近期由于实习行走强度可能加大至每天四十分钟快走,做了一周的磁疗没有好转,膝盖一直很疼痛,医生动膝盖时可以很明显听见摩擦的声音。不明白自己没有剧烈运动,现在只是正常走走路,为什么还没有好转呢?请问医生们我难道是什么盘状半月板吗?
你好,这种情况是长时间运动导致膝关节慢性损伤,半月板,韧带,关节软骨,滑膜都有损伤。不会是盘状半月板,核磁共振检查没有就可以排除了。日常戴护膝走路,口服氨糖治疗。
根据你的叙述,你这种症状考虑是过度运动后导致的慢性损伤性炎症,导致关节内的软骨损伤或者出现滑膜炎了,建议你平时运动要适度,可以口服一段时间氨糖软骨素,膝关节进行热敷理疗,也可以针灸治疗,不建议按摩。
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