今年十九岁，肩有点坨

      目前已经是成年人的年龄，如果采用手法整复等情况是无法进行修正的，这个首先要平常注意纠正不良姿势改正座位，另外也要去医院进行查体观察一下脊柱的弯曲度是否有发生改变。
      

      你好，你的这个情况本身年龄不大，如果没有上肢麻木的症状，你目前的这个情况考虑颈部的姿势不对长期前屈状态，引起的颈部肌肉痉挛的原因。这个情况一般可以自己纠正一下姿势，实在不行可以用个背背佳治疗看看。疼痛的话，可以局部上上热敷，做做推拿按摩看看。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合后期关节的保暖，切记超负荷劳累
      指导意见：
      可以配合局部的针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗，注意休息，切记超负荷劳累
      
      以上是对“今年十九岁，肩有点坨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您咨询今年19岁，背有点驼，经常感觉肩部酸，咨询应该怎么纠正
      指导意见：
      根据您描述的症状，建议您可以去附近的健身馆练瑜伽，瑜伽可以矫正身形，也可以带背背佳矫正。