最近感觉四肢乏力，吃什么有效

女 | 25岁 2017-05-23 22:36:31 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉四肢乏力，吃什么有效？ 25岁的白领，最近好像加班比较严重，有时候总是感觉到四肢乏力。去医院简单看了下，医生跟我说没什么病，只是因为工作力度大身体有点亚健康，气血不足导致的。让我吃点复方阿胶浆这样的保健品，说能够气血双补，我想问下真的可以吗？

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2017-05-24 08:30:20 我要投诉

      病情分析：
      您好，按照您的描述考虑属经常加班导致睡眠不足，精神过度紧张，从而出现乏力，气血不足现象。
      指导意见：
      建议可以服用复方阿胶浆和安神补脑液调节看看，另外注意注意劳逸结合，多休息，适当进行户外活动和有氧运动能明显改善。

鞠成科医师擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾帮助网友：53194称赞：273

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2017-05-24 09:52:56 我要投诉

      病情分析：
      可以试试服用，看看效果，注意姿势合适，注意休息饮食起居。
      指导意见：
      充足均衡全面营养，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，积极适当运动，运动前后做好放松运动。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
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