月经结束一天后又来了量很少很淡的颜色

      病情分析：
      你好，一般这种情况的话是要考虑是否是宫颈炎或者宫颈糜烂的情况导致的。
      指导意见：
      最好是到医院做一下分泌物彩超和阴道镜方面的检查明确病因情况，早期结合针对性治疗措施。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况与你经期健身有一定关系，经期避免剧烈运动，避免重体力劳动，需要注意休息。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食，观察看看，流血持续时间过长就去医院检查看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况经期是不能大幅度运动容易引起加重回血现象，最好经期不能受凉以免引起宫寒，避免经期坐浴，经期避免混乱性生活。
      指导意见：
      建议定期检查和治疗，目前最好观察流血多不多，每日清洗外阴，不要暴饮暴食，每日更换内裤开水消毒，不要熬夜，多补充维生素B，多吃点水果蔬菜。
      
      以上是对“月经结束一天后又来了量很少很淡的颜色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！