产后出现肥胖如果想减肥的话,还是建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有养,运动减肥建议每天坚持两个小时的走步运动有助于达到减肥的效果,减肥的过程,是个坚持的过程,建议坚持住,晚餐适当地少吃主食。
病情分析:
你好,看了你的描述,女性在怀孕期间体重增长20到30斤,都是正常的,产后生了宝宝之后体重慢慢就会下降了,
指导意见:
由于考虑到要给宝宝母乳喂养,乳汁需要在你的饮食中摄取到,所以建议你这时候不要减肥,给宝宝断奶之后慢慢地通过节食通过运动会回到你原来的体重的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线