本人生孩子以后就胖了

女 | 33岁 2017-05-24 06:44:33 3人回复来自安庆市

健康咨询描述：本人生孩子以后就胖了，想减肥，又没时间锻炼

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-07-17 18:20:50 我要投诉

目前生完孩子之后出现肥胖的情况，还是在饮食上格外的注意一下，尽量少食油腻辛辣刺激性的食物，建议平时可以适当的做一些瑜伽运动，都有助于达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程建议晚餐尽量少吃主食。

沈祥东医师擅长: 消化不良,冠心病,糖尿病,高血压,感冒,肺炎,胃炎帮助网友：30990称赞：34

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2017-05-24 07:27:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你产后出现身体肥胖的症状，运动减少等因素造成的。
      指导意见：
      当身体出现产后肥胖成功，建议通过均衡饮食适当增加体育锻炼，达到减肥的目的

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刘艳芹主治医师擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎帮助网友：21299称赞：20

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2017-05-24 07:51:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，很多人有这种情况，由于孕激素的关系。
      指导意见：
      如果是哺乳阶段，尽量不要节食，晚上不要吃太过油腻的东西，多吃一些水果和蔬菜。可以做一下瑜伽。
      以上是对“本人生孩子以后就胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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