健康咨询描述: 医生你好,我呢是在厂里上班,遇到些事情,,也和好朋友吵过架,然后我说话呢又不会说,就是我们宿舍住我隔壁的,我们说话啊那些她都听到了,然后在车间里同事们都笑话我,我就觉得大家都在笑我,我就不好意思在这里上班了,
病情分析:
你目前的这种情况就是精神心理压力因素,出现相对应的情绪低落,别人的说法,你过于关注,就都会认为和自己有关,其实本身没有这方面的改变,
指导意见:
所以目前要做好心理调整,要尽量的多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富生活内容。要寻找适合的心理压力释放方法,
病情分析:
你好,建议你不要太去理会那些嘲笑,多寻求家人朋友的支持帮助。
指导意见:
合理安排好自己的职场规划,如果有更加适合你的工作可以去做起来,平时多看看社交心理方面的书籍,多参加社交活动锻炼自己。
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