病情分析:
踝关节骨折5个月了,现在的症状应该是小腿后侧的肌肉韧带僵硬粘连引起的
指导意见:
可以多做蹲起锻炼,热敷按摩小腿后侧肌肉,通过锻炼慢慢恢复肌肉韧带的弹性和力量。
病情分析:
你好!脚踝骨折现在发凉这不是生长骨刺,这是局部血液循环差的原因
指导意见:
建议每天热敷,适度活动增加血液循环,有助于骨痂生长,预防骨性关节炎。疼痛不适时可以口服芬必得缓解症状
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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