阴虚内热不耐热晚上睡不好

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你说的情况，当然可以跑步锻炼的。
      指导意见：
      你在锻炼的同时，可以考虑配合中药调理一下，比如六味地黄丸之类的药物，用一段时间会更好一点儿。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是由于阴虚引起的，跑步不能治疗你阴虚的症状，阴虚是由于熬夜辛辣饮食以及个人体质原因导致
      指导意见：
      建议你这种情况不要吃辛辣食物，避免过度劳累，可以吃当归六黄丸调理，也可以用生地玉竹天花粉炖瘦肉汤喝
      

      病情分析：
      你好，导致身体发热的病因有很多，例如感冒、炎症反应、肿瘤以及中医阴虚火旺等，要根据具体的情况分别进行治疗
      指导意见：
      建议你及时去医院检查诊断并进行治疗，可能是感冒、炎症反应、肿瘤以及中医阴虚火旺等所致的症状。
      
      以上是对“阴虚内热不耐热晚上睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以，你好.你这是内热肾阴虚的变现.而且你的肝火比较旺.所以建议你服用知柏地黄丸.较六味地黄丸有更好的滋阴功能.
      指导意见：
      另外饮食上多吃一些滋阴降火补肾的食物.肉：芝麻栗子豇豆狗肉羊肉猪肾桑椹胡桃甲鱼.海带.紫菜.海参.菠菜.猪血.猪肝.红糖等.另外平时一定要节欲.平时还可以泡点菊花茶.可以起到降肝火的作用.