健康咨询描述: 您好,我想减肥,看了那个茶酵母减肥胶囊效果不错,可不知道那里有买的
病情分析:
你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,如果出现体重超标,那么与平时缺乏活动锻炼、饮食不均衡等有关系的
指导意见:
不建议服用任何的减肥保健品,对身体健康不利,而且会反弹,建议平时多运动锻炼,饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,循序渐进,持之以恒,就可以达到减肥的目的了
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