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金阳人想减肥哪家减肥瘦身效果不错?

男 | 17岁 2022-01-16 02:48:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是金阳某学校的一名高中的男生,今年17岁,身高一百七十厘米,体重大概七十公斤,由于体型较胖常常受到同学朋友们嘲笑,心理特别自卑的,也没有女孩子喜欢,听说高考需要测试平时的体育成绩,害怕因为自己的体重过胖影响了高考,想知道金阳哪里有减肥塑神馆,想知道哪家的减肥瘦身效果还不错,平时的时候应该注意下什么

想得到怎样的帮助:金阳哪里有减肥瘦身馆,生活中应该怎样减肥

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2022-01-16 02:51:52 我要投诉

      在当地选择瘦身的机构是比较多的,那么在平时的减肥当中要注意的是做到营养全面均衡,荤素搭配和少吃多餐,细嚼慢咽,这个很重要,多吃蔬菜水果,然后坚持锻炼身体,这才是最重要的。
      

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